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Dor no pescoço: homem jovem com as mãos segurando o pescoço em um gesto que demonstra dor

Dores no pescoço? Confira 5 dicas de como evitar esse problema

Vice-campeã de reclamações no ambiente de trabalho, as dores no pescoço são muito comuns entre os brasileiros e comprometem bastante a qualidade de vida de quem sofre com esse incômodo constantemente. Causados principalmente por lesões e torções nos músculos, tendões e ligamentos que envolvem a coluna cervical (parte superior da coluna), a dor no pescoço e o torcicolo também podem ser sintomas de hérnia no disco cervical ou de estenose cervical. Além de, muitas vezes, terem motivação emocional, resultado de uma rotina...
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