Tag - dores na coluna
como evitar dor na coluna: mulher fazendo alongamento antes de praticar exercício físico

Como evitar dor na coluna: 6 cuidados que ajudam no seu bem-estar

Quem nunca teve dor na coluna que erga as mãos e agradeça! Segunda maior causa da ida do brasileiro ao médico — perde apenas para as dores de cabeça —, as dores lombares e dorsais atingem milhões de pessoas, causando incômodo e diminuindo o bem-estar de quem sofre com elas. As dores na coluna normalmente são sintoma de disfunção em algumas das partes dessa estrutura formada por músculos, vértebras, discos, nervos, ligamentos e medula. Mas também podem alertar para doenças pulmonares, cardiológicas e dos rins, por isso é...
Continue Lendo