Na atualidade o computador se tornou algo essencial nas casas e nos escritórios. É incomum se deparar com pessoas que nunca usaram um computador em sua vida. Muitas pessoas não têm conhecimento dos conselhos dados para quem faz uso do computador por várias horas, seja para trabalho ou lazer. Não se esqueça que ao usar o mouse em uma má posição, você pode causar lesões graves em estruturas específicas da mão e do punho. Só nos Estados Unidos, acontecem anualmente cerca de 230 mil operações causada pela “síndrome do túnel do carpo“. Outra enfermidade causada pelo uso inadequado do mouse é a tendinite, sendo este, o transtorno mais frequente.

Usar o mouse de maneira correta ajuda a prevenir futuras lesões no punho.

Aqui estão algumas dicas para o uso adequado do mouse, a fim de evitar lesões e cirurgias:

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