O que é quiropraxia: profissional realizando ajustes quiropráticos em paciente
Embora sua prática venha ganhando cada vez mais popularidade, ainda é muito comum encontrar pessoas que não sabem o que é quiropraxia. É comum, também, que confundam o ajuste quiroprático com massagem e acreditem que as sessões de quiropraxia servem apenas para tratar doenças e aliviar dores na coluna.
Um engano! Reconhecida oficialmente como uma ciência da saúde, a quiropraxia é uma terapia holística e tem como filosofia tratar o Homem integralmente, como um todo. Por isso, os benefícios das sessões de ajuste quiroprático vão muito além da cura de problemas físicos.
Se você quer viver de forma mais saudável e aumentar sua sensação de bem-estar, incluir a quiropraxia na sua rotina é uma ótima escolha. Entenda o porquê.
Afinal, o que é quiropraxia
Para começar, é importante dizer o que a quiropraxia não é… Ela definitivamente não é um tipo de massagem. Tudo o que há de comum entre as duas práticas é o uso das mãos. Mas, enquanto a massagem age para o relaxamento muscular, a quiropraxia trabalha para a corrigir desalinhamentos da estrutura vertebral.
Segundo a Federação Mundial de Quiropraxia, a quiropraxia é uma técnica para diagnóstico, tratamento e prevenção de distúrbios mecânicos do sistema musculoesquelético, e também dos efeitos desses distúrbios na função do sistema nervoso e da saúde em geral.
De visão holística, a quiropraxia acredita no poder do corpo de se curar por meio do estímulo correto, sem o uso de remédios ou de procedimento cirúrgico. Por isso, todo o tratamento quiroprático é realizado por meio de manobras e ajustes manuais.
Quem pode fazer quiropraxia
A quiropraxia é uma técnica não invasiva e que não faz uso de drogas farmacêuticas, por isso qualquer pessoa pode passar pelos ajustes quiropráticos, de recém-nascidos a idosos. E a técnica é especialmente indicada para adeptos da vida saudável, que praticam esportes e atividades físicas, pois ajuda a fortalecer músculos e articulações, além de prevenir lesões.
Para garantir os melhores resultados, antes de realizar a primeira sessão de quiropraxia, todo paciente deve passar por uma avaliação, que inclui exames clínicos e palpação cuidadosa das articulações. É essa avaliação que determina a frequência das sessões e direciona os ajustes de forma totalmente personalizada.
Quais problemas são cuidados na sessão de quiropraxia
Como dissemos lá no início do artigo, muitas pessoas acham que a quiropraxia só é indicada para tratar dores e doenças da coluna. O que é um erro.
É verdade que os ajustes quiropráticos estão entre as formas mais eficientes de cuidar de torcicolos, hérnias de disco, artrose e outros problemas da coluna. Mas essa técnica pode e deve ser também usada como opção para prevenir doenças e aumentar o bem-estar.
A quiropraxia trata dores, mas é também uma ótima forma de manter a saúde da coluna e de todo o sistema nervoso.
Quais os benefícios de se submeter a ajustes quiropráticos
Os benefícios da quiropraxia vão muito além do alívio da dor e do tratamento de doenças da coluna. Abaixo, nós listamos 10 das boas coisas que se submeter ao ajuste quiroprático traz para sua vida:
- melhora a qualidade do sono
- ensina a manter a boa postura
- dá ânimo e estimula as atividades físicas
- fortalece a musculatura de todo o corpo
- diminui as dores de cabeça
- alivia as tensões e o stress
- previne lesões nas vértebras e articulações
- possibilita a diminuição do uso de medicamentos
- aumenta a mobilidade
- trata dores e doenças na coluna
Agora que você sabe o que é quiropraxia e conhece alguns dos benefícios que ela traz para a vida, acesse e curta a página da QuiroVida no Facebook! Lá nós demos muitas outras dicas de como aumentar seu bem-estar e viver muito melhor.